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南瓜蘑菇燉飯

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器材

BRUNO x FUJIHORO JAPAN 琺瑯雙耳鍋
BRUNO與日本富士琺瑯FUJIHORO JAPAN推出全新聯乘系列, 包括琺瑯雙耳鍋、單柄鍋及水煲,療癒色系配上木製蓋鈕及把手,為您的廚房和餐桌帶來簡約日系風格。

材料

<
2
人份>
主要食材
蘑菇

 ...... 

120克
南瓜

 ...... 

400克
珍珠米

 ...... 

200克
洋蔥

 ...... 

1個
蒜頭

 ...... 

3瓣
無鹽牛油

 ...... 

15g
橄欖油

 ...... 

1湯匙
白葡萄酒

 ...... 

100毫升
清雞湯

 ...... 

400毫升
清水

 ...... 

200毫升
黑胡椒粉

 ...... 

少許
百里香

 ...... 

少許
芝士粉

 ...... 

少許

做法

1

蒜頭切成蒜末,洋蔥切粒,蘑菇切片備用。

2

南瓜撒少許橄欖油、黑胡椒粉、海鹽,放進焗爐200度烘烤30分鐘。
註:可把部分南瓜切粒同烤

3

烤好的南瓜趁熱起肉備用。

4

鍋中下橄欖油、牛油,下蒜末、洋蔥略炒,下蘑菇炒軟。

5

加入白葡萄酒,炒至酒味散發。

6

加入珍珠米,然後分次加入清雞湯及清水小火慢炒,每次水收乾再加水,直至雞湯及清水下完。

7

此時可試試米飯軟硬度,如喜歡軟一點的可蓋上蓋子悶10分鐘左右。

8

下南瓜泥及南瓜粒拌勻,加入芝士粉、黑胡椒粉拌勻即成。

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